Développement Personnel
Méditer à cœur ouvert - Frédéric Lenoir
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Méditer à cœur ouvert - Frédéric Lenoir : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention
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Description & Caractéristiques
Méditer à cœur ouvert - Frédéric Lenoir : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
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