زِن ماكروبيوتيك : اسرار الشباب الدائم والعمر المديد - جورج أوشاوا

زِن ماكروبيوتيك : اسرار الشباب الدائم والعمر المديد - جورج أوشاوا :     زن ماكروبيوتيك أسرار الشباب الدائم والعمر المديد - جورج أوشاوا، إعداد: يوسف البدر يتبنى هذا الكتاب الفلسفة الشرقية، بأبعادها البيولوجية والفيزيولوجية والاجتماعية والاقتصادية والمنطقية، وهي فلسفة تعلّم المرء طريقة عملية لإحراز السعادة التي لا سبيل إلى بلوغها إلا عبر الصحة السليمة، التي تتحقق بدورها عبر التغذية الصحيحة.