Santé
Se relaxer en toutes circonstances - Julia Lemétais
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Se relaxer en toutes circonstances - Julia Lemétais : Mal au cou, mal au dos, coup de stress... Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances. Respiration, posture assise, tension
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Description & Caractéristiques
Se relaxer en toutes circonstances - Julia Lemétais : Mal au cou, mal au dos, coup de stress... Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances. Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans les épaules, douleurs lombaires, jambes lourdes, maux de tête et automassage...
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